本日の節約手抜き弁当

節約手抜き弁当

今日のお弁当です。

冷凍からは、ホウレンソウのおひたしと、釣ってきたアジを揚げてから冷凍したもの、肉団子をだしてきました

作ったのは夜ごはんで余ったネギを入れた玉子焼きだけです。

ここのところ玉子焼きが多いのですが、スーパーで1円で売ってため、玉子がたくさんあるためです。

子供を連れていたら、3パック買ってもいいですよと言われてしまい、3パックを3円で購入させていただきました。1パックだけ入れてたのに、レジの人からわざわざ言ってくれるというのは珍しいんじゃないですかね?

ありがとうございます!食費が浮いて助かります

今日はお米を3分ヅキにしてみました。

3分ヅキ米

色が茶色くなるので雑穀米の素を少量入れてごまかしてあります。

問題の味ですが、5分ヅキとあまり変わらないような気がしました。おそらく、白米からいきなり3分にすると違和感ありありなんでしょうけど、7分→5分と減らしていくとあまり違和感なく食べられます。玄米を食べるのは農薬なんかもあってあまり気が進まないのですが、3分なら栄養もある程度残ってますし、多少削ってるしで安心ではないでしょうか?

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